Der erste Kontakt findet in der Regel telefonisch statt. Bitte lassen Sie mir dazu eine Email (kontakt@praxis-yenmis.de) zukommen. Sie können dazu gerne das Kontaktformular verwenden. Alternativ können Sie mir auch per E-Mail ein paar Terminvorschläge für ein Telefonat schicken. Sollte Ihnen das Telefonieren nicht angenehm sein, ist selbstverständlich auch eine rein schriftliche Kommunikation per E-Mail möglich.

Gerne können Sie auch ein Termin online vereinbaren!

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Gesprächstherapeutin unterliege ich selbstverständlich der Schweigepflicht – Ihre Anliegen bleiben bei mir in vertrauensvollen Händen.

Ein guter erster Schritt

Das Vorab-Gespräch ist für Sie unverbindlich und dient dem gegenseitigen Kennenlernen. Sie haben dabei Raum, Ihre aktuelle Situation oder Ihr Anliegen in aller Ruhe zu schildern. Gleichzeitig gebe ich Ihnen einen Einblick in meine Arbeitsweise, sodass Sie ein Gefühl dafür bekommen können, ob Sie sich gut begleitet fühlen. Gemeinsam überlegen wir dann, wie eine mögliche Zusammenarbeit aussehen könnte.

Im Anschluss folgen in der Regel bis zu vier probatorische Sitzungen. Diese dienen dazu, Ihr Anliegen vertiefend zu verstehen, erste diagnostische Einschätzungen vorzunehmen und gemeinsam zu prüfen, ob eine Psychotherapie sinnvoll und hilfreich für Sie ist. Außerdem bieten sie Ihnen die Möglichkeit, weiterhin zu spüren, ob die therapeutische Beziehung für Sie stimmig ist.
Gemeinsam überlegen wir dann, wie eine mögliche Zusammenarbeit aussehen könnte.

Ablauf und Dauer

Eine Einzelsitzung dauert in der Regel 50 Minuten. Es ist oft hilfreich, die Termine in einem regelmäßigen Rhythmus wahrzunehmen – ganz gleich, ob eine eher kurze Begleitung oder eine längerfristige Therapie angedacht ist.

Wie lange eine Therapie dauert

Die Dauer einer Therapie ist so individuell wie der Mensch selbst. Manchmal reichen bereits wenige Gespräche aus, um mehr Klarheit oder Entlastung zu erfahren. In anderen Fällen kann eine längerfristige Begleitung sinnvoll und unterstützend sein.

Therapeutische Unterstützung zur Überbrückung

Wenn Sie derzeit auf einen Platz bei einer kassenzugelassenen Psychotherapeutin oder einem Psychotherapeuten warten, kann es unterstützend sein, die Zwischenzeit zu nutzen: Auch wenige Sitzungen auf Selbstzahlerbasis können bereits Entlastung bringen und neue Perspektiven eröffnen.